Представлено диетическое меню на неделю, включающее в себя 3 приема пищи и 2 перекуса в день. Каждый день содержит от 1100 до 1450 калорий. Меню состоит из здоровых продуктов, таких как овощи, фрукты, рыба, творог и оливковое масло. В меню отсутствуют жирные и сладкие продукты.